福岡情景写真

さまよう心を1枚の写真に託す 福岡から情景写真をお届けします

2017-09-15から1日間の記事一覧

オヤジのダイエット うーん 道のり遠し!

9月初めからジムに通いだして半月経ちました。なかなか成果が出ないのですが、少し書きたいと思います。 ジムでの運動に加えて大きく2点取り組んでいます。 その1.糖質制限約20年前は、『高タンパク低脂肪』が合言葉でした。今は、『高タンパク低糖質』な…

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